Lustige & praktische Büro-Gadgets können uns dabei helfen, den Büro-Alltag schöner, spaßiger und gemütlicher zu gestalten. So musst du mit dem umweltfreundlichen und nachhaltigen klammerlosen Tacker* nie wieder die Klammern auffüllen und sitzt oder stehst niemals wieder vor dem Arbeitsplatz ohne einsatzfähigen Tacker.

Außerdem können wir unser Wohlbefinden sowie unsere Produktivität durch einen optimalen Arbeitsflow steigern, indem wir uns durch lustige Büro Gadgets wie witzige Mousepads oder lustige Lampen fürs Büro und Zuhause immer mal wieder ein Lächeln, Schmunzeln oder Grinsen und vielleicht sogar bei den ersten Malen ein Lachen ins Gesicht zaubern lassen.

Das geht auch wunderbar mit lustigen Fußmatten:

• „Ob du wirklich richtig stehst, siehst du, wenn die Tür aufgeht“.*
• „Klingel Defekt. Bitte laut DING DONG rufen.*
• „Herzlich Willkommen wäre Übertrieben“*
• „Ihre Anfrage wird bearbeitet“*
• „Sie haben Ihr Ziel erreicht“*

Außerdem kann ich auf jeden Fall einige Sport-Gadgets fürs Büro und Zuhause wie die Bauchrolle* empfehlen und dazu findest du auf meinem Blog auch noch ein paar bestimmt sehr hilfreiche Sport-Motivations-Tipps, beim Sport im Büro in den Flow zu gelangen und während der Arbeitszeit mehr Sport zu machen.

Hier findest du übrigens noch viel mehr, lustige Büro-Gadgets:

• Lustige Mousepads fürs Büro und Zuhause
• Lustige Lampen fürs Büro und Zuhause
• Lustige Stifte fürs Büro & die Schule
• Lustige und niedliche Anspitzer
• Coole & Stilvolle Aschenbecher
• Lustige Aufkleber fürs Büro
• Lustige Tier-USB-Sticks

Mehr Freude & Vitalität durch Sport & Open Focus

Viele Menschen wünschen sich, im Alltag mehr Sport zu machen, doch häufig fehlt die Zeit oder am Ende des Tages ganz einfach die Lust. Eine ganz einfache Möglichkeit, dieses Problem zu lösen, ist in Sport in den Arbeitsalltag zu integrieren. Wer ein Bürojob hat und deshalb wenig Bewegung bei der Arbeit verrichten braucht, kann sich ganz einfach ein Stehtisch besorgen.

Auf diese Art und Weise wird die Muskulatur erheblich gestärkt, denn mehrere Stunden am Tag zu stehen ist durchaus eine ordentliche und für die meisten Körper ungewohnte Anstrengung.

Du wirst wahrscheinlich nach 1 bis 2 Tagen zu Muskelkater an Stellen merken, an denen du selten am Muskelkater hast, wenn du sonst nur selten lange am Stück stehst. Gleichzeitig kannst du viel einfacher zwischendurch ein paar Dehnübungen machen, dich Strecken oder ein bisschen Gymnastik machen ohne dich dafür immer zum Stehen aufpassen zu müssen. 

Praktisch sind in dieser Hinsicht auch Büro Gadgets, mit denen wir den Sport spielerisch und fließend in den Büroalltag integrieren können, um somit die Gesundheit am Arbeitsplatz und generell für das ganze Leben zu fördern. Das beste Beispiel dafür ist die Bauchrolle*

Eins meiner Lieblings-Gadgets ist in dieser Hinsicht der Basketballkorb für den Papiereimer. Dabei macht man zwar nur wenig Wort, aber es ist Sport. Außerdem erfordert das Ziel eine gewisse Konzentration und auf diese Weise können wir vom angestrengten Arbeit Konzentrations Focus zum spielerischen Werft Focus wechseln und somit auch die Bereiche in den Sport mit einfließen lassen, welche sonst nur angestrengt arbeiten. 

Das sorgt für Entspannung und ermöglicht uns den offenen Focus. 

Der offene Fokus ist wirklich eine geniale Wahrnehmungs-„Technik“

Beim Open Focus geht es darum, vom engen Fokus in den offenen Fokus zu gelangen und bei der Wahrnehmung des inneren Körpers geht es natürlich darum, unseren inneren Körper zu spüren und dabei in einen meditativen Zustand zu gelangen

Die Wirksamkeit das Open Focus wie der Wahrnehmung des inneren Körpers basiert auf wissenschaftlichen Erkenntnissen der Neurofeedback Technologie und kann ganz einfach durch die Wirkung von Gehirnwellen wie Alpha Wellen und Beta Wellen erklärt werden.

Wann hast du das letzte mal gezielt deinen inneren Körper wahrgenommen? Dein Herzschlag spürst du möglicherweise ab und zu, aber nimmst du auch gezielt dein ganzes Herz wahr sowie deine anderen Organe wie deine Leber, deine Lungen deine Milz sowie deine Nieren und dein Gehirn oder auch die Bauchspeicheldrüse? Je mehr wir unseren Fokus in diese Bereiche bringen, desto eher können wir die Tiefen unseres Körper spüren, anstatt nur an der Oberfläche des Lebens die Außenwelt zu erleben. Außerdem können wir durch unsere Aufmerksamkeit auch Krankheiten heilen. Das hat ein Wissenschaftler im Rahmen der Open Focus Therapie festgestellt.

Indem wir gezielt Alpha Wellen erzeugen und somit einen inneren Entspannungszustand erzeugen, können wir viele verschiedene Krankheiten lindern sowie heilen, angefangen bei Nackenschmerzen über in innere Unruhe bis hin zu Angststörungen, Depressionen oder auch Rückenschmerzen und Kopfschmerzen. Der offene Fokus sorgt dafür, dass wir den verspannten Focus verlassen und somit lösen sich natürlich auch die Probleme, wenn die Wurzel der Probleme aufgelöst wird.